Box Espuña
Forging Fitness

Ven a entrenar con nosotros

Apúntate ahora

Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

Apúntate ahora

El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

Apúntate ahora

Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

boxespuna
Juan Carlos
ismaelmolinasalinas
Ángel
invitado

Ven a conocernos

Apúntate ahora

Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

Wod
Open box
HERO WEEK
Halterofilia
Strength
SKILL
ENGINE

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
08:30
Open box
Wod
Open box
Open box
Wod
Open box
Open box
09:30
Wod
Open box
Open box
ENGINE
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
10:30
Open box
Halterofilia
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
Strength
Wod
Open box
Wod
11:30
Open box
Open box
Open box
Open box
SKILL
Open box
12:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
13:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
16:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
17:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
SKILL
Wod
ENGINE
Wod
Open box
18:30
Wod
Open box
Open box
Strength
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
19:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
20:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box

Hero week

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
09:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
10:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
HERO WEEK
11:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
12:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
18:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
19:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
20:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
21:00
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK

Horario de verano

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
09:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
10:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Wod
Open box
11:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
12:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
18:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
19:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
20:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
21:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box

Verano nuevo

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
08:30
Open box
Wod
Open box
Open box
Wod
Open box
Open box
09:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
10:30
Open box
Halterofilia
Wod
Open box
Open box
Strength
Wod
Open box
Open box
SKILL
Wod
11:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
17:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Halterofilia
Wod
Open box
18:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
19:00
Wod
Open box
Open box
Strength
Open box
SKILL
Wod
Open box
Wod
Open box
20:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
21:00
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box

HERO WEEK INV

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
08:30
Open box
HERO WEEK
Open box
Open box
HERO WEEK
Open box
Open box
HERO WEEK
09:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
HERO WEEK
10:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
HERO WEEK
11:30
Open box
Halterofilia
Open box
Open box
Strength
Open box
Open box
Open box
12:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
13:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
16:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
17:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
18:30
Open box
HERO WEEK
Open box
Strength
Open box
HERO WEEK
Open box
Halterofilia
Open box
HERO WEEK
19:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
20:30
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK
Open box
HERO WEEK

INVIERNO 24/25

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
08:30
Open box
Wod
Open box
Open box
Wod
Open box
Open box
09:30
Wod
Open box
Open box
ENGINE
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
10:30
Open box
Halterofilia
Wod
Open box
Open box
Strength
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
11:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
SKILL
Open box
12:30
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
13:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
16:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
17:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Open box
SKILL
Wod
Open box
Wod
Open box
18:30
Wod
Open box
Open box
Strength
Wod
Open box
Open box
ENGINE
Wod
Open box
19:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
20:30
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box
Wod
Open box

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Novel
45,00 €/mes
Wod, Open box, ESPECIAL HALLOWEEN, Especial Noche buena, ESPECIAL NOCHE VIEJA, ESPECIAL NOCHE DE REYES, OPEN CROSSFIT GAMES, ESPECIAL CORREMAYOS, HERO WEEK, Halterofilia , Strength , SKILL, STRONGMAN , ENGINE, Entrenamiento en familia : 8/Mes
121,00 € (3 meses)
Escalado
50,00 €/mes
Wod, Open box, ESPECIAL HALLOWEEN, Especial Noche buena, ESPECIAL NOCHE VIEJA, ESPECIAL NOCHE DE REYES, OPEN CROSSFIT GAMES, ESPECIAL CORREMAYOS, HERO WEEK, Halterofilia , Strength , SKILL, STRONGMAN , ENGINE, Entrenamiento en familia : 12/Mes
135,00 € (3 meses)
RX
55,00 €/mes
Wod, Open box, ESPECIAL HALLOWEEN, Especial Noche buena, ESPECIAL NOCHE VIEJA, ESPECIAL NOCHE DE REYES, OPEN CROSSFIT GAMES, ESPECIAL CORREMAYOS, HERO WEEK, Halterofilia , Strength , SKILL, STRONGMAN , ENGINE, Entrenamiento en familia : 16/Mes
148,00 € (3 meses)
Élite
65,00 €/mes
Wod, Open box, ESPECIAL HALLOWEEN, Especial Noche buena, ESPECIAL NOCHE VIEJA, ESPECIAL NOCHE DE REYES, OPEN CROSSFIT GAMES, ESPECIAL CORREMAYOS, HERO WEEK, Halterofilia , Strength , SKILL, STRONGMAN , ENGINE, Entrenamiento en familia : Ilimitado
175,00 € (3 meses)
Iniciación
30,00 €/mes
Wod, Open box, ESPECIAL HALLOWEEN, Especial Noche buena, ESPECIAL NOCHE VIEJA, ESPECIAL NOCHE DE REYES, OPEN CROSSFIT GAMES, ESPECIAL CORREMAYOS, HERO WEEK, Halterofilia , Strength , SKILL, STRONGMAN , ENGINE, Entrenamiento en familia : 5/Mes
80,00 € (3 meses)
Bonos
Bono 10 clases: 60,00 €

Prueba gratis una clase

Apúntate ahora

Contacto

Pide tu clase de prueba gratuita o preguntanos cualquier duda

Si es para la prueba pon preferencias horarias

Localización

Nuestro destino nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas